Kちゃんの好きな飲み物ベスト5
1.牛乳
2.コーヒー牛乳
3.ccレモン
4.サイダー
5.コーラ
牛乳が大好き！と言っている小3Kちゃん。
ふっくらしているので、大好きな牛乳は無脂肪乳にするように言われているそう。
でも美味しくないから注がれても捨てちゃうらしい泣。脂肪のあるあの味がすきなんだろうなぁ。まずは低脂肪乳から始めれば良いのに…。
スッキリ系の飲み物は、好きでない。生活習慣は恐ろしい。
砂糖も多そうです。
体にいいと思いきや牛乳は脂肪分があるため、水分補給として飲むのは良くないです。内臓脂肪の蓄積にもつながるし、大腸がんになりやすくなるというのは有名な話です。
飲み物は食べ物より取り込みやすいので、脂肪も砂糖もどんどん摂ってしまうのですね。
